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속이 미식거릴때 진정하는 방안
속이 미식거릴 때에는 많은 사람들이 불편함을 느끼고 심리적으로도 거북함을 느낄 수 있습니다. 이는 갑자기 나타날 수도 있지만, 일상 생활습관이나 식습관 등으로 조금씩 쌓이다가 증상이 나타날 수도 있습니다. 체질 때문에 속이 미식거리는 이유 가장 흔한 속이 미식거리는 이유는 체질 때문입니다. 체질이 나쁘면 속이 답답하고 심하면 구토나 열이 날 수 있습니다. 또한 위장 질환, 귀 문제, 임신 등 여러 가지 요인으로 인해 속이 미식거릴 수 있습니다. 속이 미식거릴 때의 해결 방법 속이 미식거릴 때에는 몇 가지 해결 방법이 있습니다. 먼저, 식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 양배추, 무, 토마토, 브로콜리 등의 식이 섬유가 많이 포함된 음식을 충분히 섭취하면 위장 건강을 돕고 속이 미식거리는 ..
2023. 10. 31. 14:32
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